Волшебная таблетка от всех бед

Знакомое вам «бери и делай!» звучит из каждого утюга. Но что делай? Для кого? Как долго? Два инсайта вам, чтобы не делать лишнего:

1й Важный инсайт: Результат нашей жизни сегодня это результат наших действий или бездействий вчера, позавчера, год назад и больше.

Понимая это сегодня, мы закладываем фундамент завтрашнего результата.

2й Важный инсайт: То, что мы делаем ежедневно, важнее того, что мы делаем раз в десять лет. Т.е. ваше поступление в институт или на новую работу не так важно, как то, что вы там будете делать каждый день.

Попробуйте при анализе своих действий задать себе эти три вопроса:

- Зачем или для чего я это делаю?

- Какой смысл этих действий для меня?

- Какие последствия у этих действий?

Если в ответах на эти вопросы нет пользы для вас, вашего развития или здоровья - бросайте это дело и начинайте другое. Запускайте иную стратегию. Более полезную, более экологичную, более результативную.

Для нас важно не только добиваться результата, не только стараться делать что-то, но и понимать, зачем, для чего мы это делаем и каковы последствия. 

Используя этот подход, мы можем снизить количество бесполезных или вредных действий в нашей жизненной стратегии и сосредоточиться на том, что поможет нам стать лучше, продуктивнее и достичь наших целей, которые нужно ставить, а если не умеем, то этому можно научиться как и любому другому навыку.

На стратегических личных сессиях с моими клиентами мы учимся основам планирования и целеполагания, что помогает лучше понимать желания, стремления и путь к их достижению. Возможно, и вам это будет полезно.

#кпт #целеполагание #цель #пландействий #психология #взятьиначать #волшебнаятаблетка #еслинужензнакэтоон