Упражнение для притягивания позитива.
Марафон для закрепления 21 день.
Возьми ручку, блокнот и запиши что хорошего за день произошло.
Например я сегодня принимала солнечные ванны, гуляла, занималась крийя йогой, собирала ландыши, сушила крапиву, прям балдею от этого аромата
Шампунь оказался слишком жидким, смешала с ржаной мукой, волосы чистые до скрипа.
Слушала полезный подкаст.
Пиши что хорошего произошло.
Если произошло что-то грустное найди плюс и в этом.
Было жарко, а потом стало пасмурно, грустно, наступила прохода , выпила какао, включила любимый трек , расширила сознание до Творца.
Пиши как прошёл день.