Что такое эмоциональный интеллект (ЭИ)?

Для того чтобы применять знания психологии в в быту, немного о свежим важные моменты для того чтобы ориентироваться в бытовой психологи.
Направление развития и обсуждаемые вопросы будут зависеть от каждого участника сообщества. Каждый участник может задавать свои вопросы в комментариях или в личном сообщении редактору.
Кстати. Имеется вакантные места для редакторов и других управляющих сообщества, желающие пишите в личку, каждая кандидатура будет рассмотрена под микроскопом (добрый юмор приветствуется).
Итак, сегодня первая тема.
Эмоциональная интеллект - умение распознавать, понимать, контролировать и анализировать свои эмоции - это основа наших отношений с собой.
Эмоциональный интеллект даёт нам возможность коммуницировать и устанавливать здоровые отношения со своими эмоциями, через них - с собой и своим внутренним миром. Лишь, понимание своего внутреннего мира, даёт человеку возможность увидеть, разобраться и эмоции и мотивы других людей.
Если эмоциональный интеллект не развит, то в жизни человека будут присутствовать внутриличностные конфликты. Если человек не понимает себя, свои эмоции, то это выливается в негатив к окружающим, особенно будут страдать отношения с близкими людьми. Ведь, именно близкие люди создают условия, для того чтобы человек открывал себя миру, а непонимание своих эмоций проявляется в агрессии.
Понимая свои эмоции, мы понимаем, как себе сделать хорошо. И что изменить, если вдруг стало плохо, мы можем управлять своими эмоциями.
Эмоциональный интеллект позволяет понимать чувства других людей, это позволяет понимать решения о методах взаимодействия с конкретной личностью. ЭИ жизненно необходим для полноценной коммуникаций, ибо человек, живет в обществе, взаимодействует с окружающими.

Лайк, комментарий и рекомендация, расширит круг положительно настроенных людей.

Если вы нашли ошибку, неточность в тексте, или хотите обсудить непонятные моменты, будьте добры, сообщите мне об этом.

Связаться со мной можно по WhatsApp:
https://wa.me/message/BAFI5TZALSIWO1
или на сайте:
https://upravlenie-gnevom.ru
Желаю всем счастья и здоровья 🙂 🙏