В наше время, все больше людей становятся жертвами эпидемий, вооруженных конфликтов, стихийных бедствий, а также иных бед. Большинство из этого, это уже не просто то, о чем мы только слышали, теперь это касается и лично нас. Многие испытывают беспомощность, страх и потеряли уверенность в завтрашнем дне и чувство стабильности.
Как себя защитить? Вот несколько важных советов:
1.Беды и катастрофы, очень негативно сказываются на нашем здоровье. Продолжительный стресс делает человека более уязвимым к болезням. Поэтому очень важно соблюдать гигиену, правильно питаться, больше двигаться и не пренебрегать отдыхом.
2.Немаловажно также беречь свои доходы. Вот несколько советов, как это делать: сократить расходы, планировать бюджет, не влазить в долги, а также иметь запас сбережений.
3.Сохраняйте хорошие отношения с близкими. Ведь это придаст сил не сдаваться под натиском проблем. Каждый из нас нуждается в поддержке близких людей, особенно в трудное время.
Но еще больше может поддержать библейская надежда на наше будущее. Ведь Бог обещает, что совсем скоро избавит человечество от всех страданий и несправедливости:
«И отрет Бог всякую слезу с очей их, и смерти не будет уже; ни плача, ни вопля, ни болезни уже не будет; ибо прежнее прошло». (Откровение 21:4)