Психологи-шарлатаны?

Неудивительно, что многие считают психологов шарлатанами.🙈

⠀

Как на сегодняшний день отвечают психологи на конкретный запрос человека «как справиться с тем, что никогда не будет личной жизни»?

⠀

Советы «нужно заняться тем-то, понять то-то». Мудреные рассуждения с цитатами и теориями великих. Фраза «будьте счастливы с самим собой» (спасибо, кэп:)). Предположения. Диагноз. И т.д. и т.п.

⠀

И знаете, в чем подвох? В том, что все это — конечно, правильные вещи, но они не работают в этой последовательности. Не работает схема «у меня психологическая проблема — вот вам совет»!

⠀

Именно поэтому у многих людей есть ощущение, что психология не работает, или работает, если ходишь и мусолишь проблемы по несколько лет, или ходишь просто поговорить за свои деньги.

⠀

А как же работает? «У меня проблема — давайте вместе ее рассмотрим, проживем и высвободим заблокированные чувства, выявим ограничивающие убеждения, которые создали проблему — теперь как дела с проблемой? — ух ты, проблемы нет!». И только потом возможны рекомендации и философия о жизни.

⠀

В той концепции, в которой работаю я, проблема из серии «что если у меня никогда не будет отношений» решается за одну сессию, если человек реально готов пойти в свои страхи и прожить их и в целом настроен решить проблему, а не просто поныть.

⠀

Вы приходите с проблемой — мы ее решаем — вы уходите без проблемы или как минимум большая часть проблемы снимается (все зависит от степени сложности задачи и того, насколько сам человек готов к изменениям).

⠀

На терапии мы занимаемся проживанием чувств и простроением новых нейронных связей. Никакой воды, никаких советов, никаких рассуждений на тему.

⠀

Так что, если до этого психология вам не помогла — возможно, вы просто встретили не того специалиста;)

⠀

А какой у вас опыт взаимодействия с психологами? Решались ли ваши проблемы, как быстро, были ли вы довольны или это было из серии «послушать чужое умничанье за свои же деньги»?