Очень трудно держать ВСЕ под контролем, но ещё труднее..
Но ещё труднее, не ругать и не винить себя за то, что пошло что-то не по плану.
Как часто, написав список задач, вы ругаете себя вечером, что не выполнили какой-то пункт?
Как часто, вы испытываете разочарование в себе за лишнюю конфетку?
Как часто, вы готовы бросить все, только потому что сегодня не было сил сделать важное дело?
К сожалению это случается очень часто..
Но мы забываем очень важную вещь.
Невозможно ВСЕ и ВСЕГДА контролировать.
Да, можно заниматься спортом месяц, но в среду вечером съесть конфетку или поесть пиццу с друзьями. И о.. Можно есть пиццу даже целую неделю, даже после того, как вы похудели на 5 кг)
Мир не рухнет. Но если вы знаете, что для вас важно быть стройной и в здоровом теле, вы не будете есть вторую и третью неделю. Потому что у вас есть ОСОЗНАНИЕ СЕБЯ.
В этот момент вы у СЕБЯ есть. И вы худеете или добиваетесь высот на работе не потому что НАДО, а потому что это ваш путь.
Когда мы решаем никогда не есть сладкого, неужели вы правда думаете, что НИКОГДА В ВАШ РОТ НЕ ПОПАДЁТ ПЕЧЕНЬКА? СЕРЬЁЗНО??!
Так же и во всем остальном. Вы правда думаете, что если сегодня вы очень мотивированы на учёбу или работу, или что начнёте бегать каждый день по утрам, вы будете делать это всегда по плану?!!
Это не возможно!
Просто потому что есть 1000 обстоятельств которые могут встать у вас на пути в тот или иной день..
Так вот важно не то, что вы делаете ВСЕ по плану, а то, что вы это вообще делаете! Следите за динамикой развития в целом, через неделю, месяц, год.
Даже если в среду вечером вы съели конфетку, через год вы можете быть в отличной форме 😉😋