Как улучшить жизнь?

У вас получится! То, что не получалось раньше.
Достичь цели. Исполнить желание. Добиться успеха.

Каким образом?

Если вы поменяете событийный ряд.

Событийный ряд - это череда событий. Событий, которые крутятся как киноплёнка. Это сложный, длительный непрерывный процесс.

События в событийном ряду подчас не зависят от воли или контроля человека.

За долгие годы психотерапевтической работы я видела множество «кинолент судеб». На сеансах мы «пересматривали, анализировали, писали новый сценарий, вырезали кадры, делали монтаж жизненной киноплёнки» и … меняли событийный ряд!

Я закончила курсы сценарного мастерства, написала сценарий психологической драмы с элементами триллера. Но сейчас не об этом… Посмотрите на свой событийный ряд через психоанализ и сценарную драматургию.

1. ЗАВЯЗКА. Кинодраматургия.
Событие, по которому зритель точно или приблизительно понимает «о чём фильм».

ЗАВЯЗКА. Психоанализ.
Вы отчётливо понимаете, что жизненные события вас не устраивают. Какой-то сплошной «день сурка», либо череда напрягающих происшествий.

2. ПРЕДШЕСТВУЮЩЕЕ СОБЫТИЕ (оно может не входить в структуру сценария). Кинодраматургия.
Это то событие, которое произошло за рамками кинофильма. Произошло «до» начала той истории, которую сейчас смотрит зритель. В самом фильме предшествующего события нет, но зритель точно понимает, что оно было (уже произошло).

ПРЕДШЕСТВУЮЩЕЕ СОБЫТИЕ. Психоанализ.
Всё начинается в детстве, в родительских семьях. К примеру, вы слышали от родителей много запретов. Постепенно запреты превратились в ограничительные рамки, психологическое ограждение. И сейчас вы «кувыркаетесь» в этих рамках. Событийный ряд «катится по вам катком». Вам хочется вырваться во внешний мир. «Порвать событийную киноплёнку». Но не понимаете: почему и как. Ваша нейросеть не сонастроена с другой реальностью! Она сформировалась ещё в детстве. Либо позже, в момент какого-либо психологического кризиса.

3. КУЛЬМИНАЦИЯ. Кинодраматургия.
Центральное событие фильма, момент наивысшего напряжения, пик конфликта. Это событие, в котором «всё становится на свои места». «Спадают маски» с героев и сюжетов! Становится понятно «кто есть кто/что есть что». Характеры героев/сюжетов становятся ярче и яснее.

КУЛЬМИНАЦИЯ. Психоанализ.
Человек (чаще при помощи специалиста) осознаёт происходящее с ним. Начинает понимать психологию развития событий, героев своего «жизненного сценария».

4. РАЗВЯЗКА. Кинодраматургия.
То, что происходит в следующий момент сразу после кульминации.

ЗАКРЫТАЯ развязка – это чёткое достижение цели главным героем, момент окончательного разрешения основного конфликта.

ОТКРЫТАЯ развязка – содержит в себе ещё большую тайну или влечёт за собой ещё более опасные события.

ЗАКРЫТАЯ развязка. Когда удаётся активировать волю и «сонастроить» нейросеть с новой реальностью. Выйти за рамки неуправляемого событийного ряда. Добиться цели, мечты, желания…

ОТКРЫТАЯ развязка. Остаться в роли «жертвы», в привычных рамках, оказаться слабее внутренней психологической защиты. И продолжать наблюдать, как крутится «кинолента судьбы». Время от времени обречённо размышлять: «А кто же драматург моего событийного ряда?».

Меняйте свой событийные ряд, если не устраивает реальность жизни. Желаю удачи!

Моя страничка ВК.

#психология #психологическаяпомощь #психологмосква #психотерапия #психоанализ психологическаяконсультация