Находясь в моменте каждого мгновения жизни исчезают тревоги и паника. Ценность каждого момента рождает принятие и умиротворение ума. Всё уже есть такое, какое оно есть. Вы просто следуете в потоке, якобы принимая решения каждого своего шага. Но в этом и есть смысл жизни - простое странствие без оценок, суждений, страха. Осознание себя в моменте даёт чувство безопасности в любой ситуации. Отсюда рождается детское чувство любопытсва, предвкушение следующего кадра и постоянное восхищение собой!