Панические атаки

Паническая атака — внезапный приступ сильной тревоги, который сопровождается телесными реакциями. ПА не всегда легко идентифицировать, и чаще всего люди живут с паническими атаками долгие годы, не зная, что с ними происходит.

⠀

Рассказываем, что такое панически атаки, почему они возникают и к кому обращаться за помощью?

⠀

👽 3 признака ПА:

⠀

Человек в этом состоянии не может себя контролировать.

Тяжесть и боль в груди, учащенное сердцебиение, повышение давления, нехватка воздуха, ощущение «кома в горле» и т.д..

В моменты приступа человека одолевают навязчивые мысли, которые усиливают тревогу. Причем посмотреть на них критично или избавиться вовсе не удается. «Я схожу с ума/умираю»,

«Вот-вот потеряю сознание»,

«Похоже, у меня инфаркт/инсульт».

⠀

⏰ Время:

Паническая атака длится от 5 до 20 минут.

⠀

👻 3 вида ПА:

⠀

Появляется без каких-либо явных причин.

Возникает в ожидании определенной ситуации или непосредственно в ее ходе.

Толчком служат изменение гормонального фона, попадание в организм алкогольных напитков, наркотических средств.

⠀

⁉️ Почему случаются ПА?

Панические атаки могут быть проявлениями:

⠀

⠀

Причины приступов ПА в каждом случае индивидуальны. Основная проблема в том, что их невозможно прогнозировать и контролировать. В результате человек начинает бояться самого приступа, избегать мест и ситуаций, в которых он случился. Соответсвенно, усложняя и портя себе жизнь.

⠀

Самостоятельно диагностировать у себя паническую атаку очень сложно. Если вы подозреваете, что столкнулись с ПА, лучше сразу обратиться к психиатру.

⠀

🫂 Наши врачи проведут обследование, подтвердят или исключат наличие приступов, назначат лечение и в конечном итоге помогут победить ПА.

⠀

✔️ Запишитесь к психиатру

по телефону +7 495 431 77 18.

⠀

Мы — рядом! 🙌🏼

Клиника доктора Шмиловича «Ре-Альт»