страх

Когда человек чего-то боится, то старается избегать всякими способами того, что вызывает этот страх. "Убежав" от своего страха, Вы вроде бы успокаиваетесь на какое-то время, но в дальнейшем это может привезти к панически атакам, фобиям и к различным видам расстройств.

Есть особо одаренные родители, которые считают, что надо столкнуть ребёнка со своим страхом, боишься темноты - сиди в тёмной кладовке. А особо творческие взрослые даже сериал такой сняли под названием "триггер" видимо для того, чтобы израненных детских душ стало ещё больше.

И так

🙅‍♀️бежать от страха не поможет

🙅‍♀️резко сталкиваться тоже

А как же действовать? Разберёмся на примере боязни собак.

мой блог https://www.instagram.com/natali_numerolog/