У меня не складываются отношения
Все не то…
Раз за разом, вступая в новые отношения, рано или поздно все возвращается на круги своя.
⠀
Больно. Обидно. Страшно.
И непонятно…
Понятно, что необходимо что-то менять. Но что? Когда сама не знаю, чего хочу? Как понять себя?
⠀
♦Секрет довольно прост на первый взгляд, но сложен в реализации.
⠀
Не надо ничего менять вокруг.
👉Нужно выстроить отношения сначала с собой.
⠀
Что делает человек, когда вступает в отношения с кем-то?
⠀
Презентует себя: вот я, посмотри, какая я хорошая, у меня есть замечательные качества, я умница, красавица, хочу понравиться тебе. Ещё я занимаюсь спортом, прекрасно готовлю и великолепно читаю стихи. В это время - другой старается скрыть свои недостатки, преукрасить действительность, исказить то, что по его мнению может оттолкнуть. В итоге получаем два искаженных восприятия сразу двух людей.
⠀
❓Каковы шансы построить здоровые отношения в таком случае? Думаю, ответ очевиден.
⠀
Начиная отношения с собой, человеку порой трудно даже представить, кто он на самом деле. Без социальных масок и ролей. Подобрать нужные слова и озвучить то, что он чувствует. Какой он, настоящий? Чтобы он сказал себе о себе? Дело в том, что у человека нет цели понравиться себе самому, а вот мастерски покритиковать, найти в себе массу недостатков и ошибок - легко!
⠀
Есть прекрасный принцип: "Начни с себя!".
Предлагаю сделать его отправной точкой в построении отношений с собой.
📍Начните рассказывать и показывать себе, какой вы человек, какими качествами обладаете, в чем хороши. Презентуйте себя себе так, чтобы не осталось сомнений, что вы - тот человек, с которым вам самому комфортно.
И как говорит одна моя клиентка: есть такие женщины, которые "Вне себя от себя!".
И если это не про вас, тренируйтесь. Рассказывайте себе самой про себя так, чтобы вам захотелось с собой построить настоящие, искренние и здоровые отношения.
Гармоничных взаимоотношений!