Если мужчина столкнулся с проблемами с эрекцией, важно не прятаться от них. Эректильная дисфункция – не повод для стыда. Во-первых, вы не одиноки: нарушения эрекции распространены достаточно широко, встречаются у мужчин разного возраста. Во-вторых, в большинстве случаев это решаемая проблема. Только не спешите бежать за таблетками (это временное подспорье, и неоднозначное). Первый шаг – попасть на прием к специалисту.
Чем поможет врач?
Для начала разберется в причинах эректильной дисфункции. Они могут находиться в психоэмоциональной или медицинской сфере. Распространенные немедицинские факторы: стресс, повышенная тревожность, хроническая усталость, сложности во взаимоотношениях с партнершей.
Возможные медицинские причины:
- сосудистые нарушения – очень часто эректильная дисфункция связана с ухудшением кровоснабжение полового члена;
- гормональные отклонения (от сахарного диабета до гипотериоза и далее);
- патологии репродуктивной и мочевыделительной системы;
- неврологические заболевания.
Есть медицинские препараты, длительный прием которых способен привести к развитию эректильной дисфункции.
Чтобы разобраться, в чем дело, нужен прием специалиста, желательно уролога-андролога, и комплекс диагностических мероприятий.
Обследование может включать:
- определение гормонального статуса и уровня сахара в крови,
- ЭКГ,
- УЗИ простаты,
- допплерографию полового члена.
Далее – лечение заболевания, которое привело к эректильной дисфункции.
Дополнительно к терапии основного заболевания могут применяться физиотерапевтические методики. В медицинском центре, где работаю я, хорошие результаты в лечении эректильной дисфункции сосудистого генеза показывает ударно-волновая терапия.
Очень многое зависит от самого мужчины!
Ему надо приложить максимум усилий для исключения негативных факторов и ввести здоровые привычки. Ниже приведу список мер, который благотворно отразятся на эректильной функции в любом возрасте.
- Отказ от курения и злоупотребления алкоголем.
- Увеличение физической активности.
- Снижение веса, если есть лишние килограммы.
- Здоровый режим работы и отдыха, полноценный сон.
- По возможности решение психологических проблем (помощь специалиста, медитация, техники осознанности и т.д.).
Хорошая профилактика нарушений эрекции – регулярная половая жизнь. Она положительно влияет на весь организм, улучшает самочувствие и настроение. Было даже исследование, которое показало, что риск эректильной дисфункции повышается при половых контактах реже раза в неделю!
Источник фото: unsplash.com, @deonblack