10 признаков того, что вам пора обратиться к психологу
Профессия психолога появилась довольно давно, но многие люди до сих пор скептически относятся к ней. Правда за последние несколько лет тенденция изменилась и отношение к этой профессии уже не столь пугающее.
Многие, конечно, до сих пор сами пытаются решать свои психологические проблемы, но иногда бывают сложные случаи, в которых лучше было бы обратиться к специалисту. В любом случае решать только вам, сможете ли вы самостоятельно справиться с ситуацией или нет.
Вот примерный перечень вопросов, с которыми нужно обратиться к специалисту. По крайней мере, я так считаю.
- Вы ищете работу, но вас постоянно что-то не устраивает: работодатель, коллектив, клиенты, зарплата и так далее;
- В группе людей вам кажется, что все смотрят только на вас, оценивают, критикуют, и это вызывает у вас чувство дискомфорта, неловкости и желание спрятаться от социума
- Вы часто болеете, одно заболевание следует за другим, а врачи не могут этого исправить;
- Утром вы встаете совершенно без сил и желания что-либо делать;
- Вам сложно концентрироваться на профессиональных задачах в течение дня, поскольку вы все время отвлекаетесь на свои чувства и эмоции;
- Ваше окружение истощает вас, но у вас нет сил установить личные границы без чувства вины;
- Вы пытаетесь построить романтические отношения, но они заканчиваются предательством, обидами, выгоранием и часто сопровождаются отсутствием сексуального желания;
- Вы достигли определенного профессионального успеха, у вас есть стабильный доход, но вас это не радует и не мотивирует;
- Вы срываетесь по поводу и без на близких, быстро устаете от общения с ними;
- Вам кажется, что вы ходите по кругу и ничего не способны изменить.
