Правда ли, что витамин D нужно употреблять ежедневно вне зависимости от времени года взрослым и детям любого возраста?

А это смотря где Вы живете, если на севере или в регионе где мало солнца, как, например, в Санкт-Петербурге то да, но только детям следует давать дозу назначенную только врачом педиатром, а взрослый может смело принимать 1000 МЕ, а в больших дозах только после анализа крови на вит Д и консультации доктора терапевта