Как научиться планировать свое время, чтобы его хватало и на семью?

Здравствуйте, Роза!

Вопросы из серии "тайм-менеджмента" — как сделать так, чтобы времени хватало и на семью, здоровье, дружбу, хобби и пр.— просты в теории: планируйте всё, что хотите запланировать! :)

На практике записи в календаре не всегда помогают.

Почему?

Потому что у человека есть приоритеты. "Первая очередь" дел связана с представлении о чём-то важном. Поэтому пока "семья" или "друзья" или ещё какой-то аспект жизни не будет осознан как действительно значимый наряду с работой, бизнесом, скажем, то сдвига в реальном времени не будет.

Как это сделать? Как переосмыслить приоритеты?

Есть такая практика "Письма из будущего". Её можно делать раз в год, или реже, как только почувствуете, что с приоритетами что-то не так :)

Если коротко, она про то, что у каждого из нас есть представление о том, как примерно будет выглядеть наша жизнь через год, пару лет. А вот о том, как мы хотим прожить, скажем, последний год жизни, задумывается далеко не каждый. И когда мы начинаем писать самим себе такие вот письма из будущего, особенно из того далёка, когда каждый день может быть последним, то нам удаётся осознать то, что по-настоящему важно и значимо.

После такой практики вы невольно будете обращать внимание на расстановку приоритетов в текущей реальности. И жить станет проще :)!

Где здесь счастье?

Этот вопрос про "вписывание" важных для человека сфер жизни в его ежедневное расписание актуален для большого числа людей. Порой выбрать приоритеты кажется сложным. Хотя само слово "приоритет" обозначало первоначально один важный объект и использовалось только в единственном числе. Позже мы стали употреблять и множественное число, говоря о свершившихся фактах, о том, чему уже была отдана пальма первенства.

Зная, что действительно важно в его или её жизни, человеку проще сделать выбор, быть в гармонии с собой и окружающим миром.

Присоединяйтесь к нашему сообществу PRO Счастье!

Вместе мы найдём ещё больше ответов на волнующие нас вопросы.