ответ на ваш вопрос содержится в самом вопросе.
всё от безделья. сначала в падлу убрать за собой мусор, потом станет в падлу зенки вымыть. таким образом вырабатывается паралич воли, когда любое побуждение к действию сопровождается ступором (или чем-то подобным, не могу синоним подобрать).
вывод: лень- причина, апатия и тд - следствие.
сидишь, прыщи на яйцах давишь изо дня в день, ничем не занимаешься-> жизнь становится скучной, унылой, etc
осознать причинно-следственные связи, конечно, хорошо… но этого мало. а избавление от лени оч долгий процесс, ибо начинать надо с малого, элементарного.
например начать закручивать этот треклятый колпак от зубной пасты (если вы не на столько отбитый и вообще зубы чистите), заправлять кровать, выносить мусор, мыть пол, готовить хавчик. потом заработать больше денег и отправиться в путешествие станет на таким уж подвигом.