Всё довольно просто. Самый верный способ избавиться от вредной привычки - убедиться в её неэффективности.
Если вы ощущаете, что играете в онлайн игры в разрез чтению, то скорее всего вы сами не видете в книгах большего смысла, чем в тех же играх. Ищите равную альтернативу.
Но опять же не стоит впадать в крайности. Нужно ли вам на самом деле полностью бросить онлайн игры? Полагаю, для вас они - отдых, и навряд ли у вас выйдет сразу же привить к книгам достаточный интерес, чтобы получать от них равноценное удовольствие и удовлетворение.
Постарайтесь начать с малого. Назначьте себе минимум, который вы должны прочитать каждый день. Если книги вам начнут нравится, то со временем вы сами отдадите им большее предпочтение, если же нет - разве в мире так мало полезный занятий? Чтение - один из самых популярных навязанных способов саморазвития. Вы не достигнете высот, делая то, что вам попросту не интересно.
Если же среди ваших игр есть таковые, что требуют ежедневного посещения, то самый эффективный способ на личном примере - удалить их. Пусть вы можете себе скачать что-то другое, но иметь перед собой обязательство поиграть - фактор, который доставит множество неудобств в решении вашей проблемы.