Длительная температура говорит либо о скрытом воспалительном процессе или нарушении вегетососудистой системы.
Длительная субфебрильная температура может быть при туберкулёзе. Советую обратиться к участковому терапевту и всё проверить. Если все системы организма и анализы хорошие. То есть вариант просто вашей нормы. 10% населения имеют повышенную температуру. До 37,4 она считается нормальной. Просто мы не каждый день меряем и знаем какая она у нас. А в связи с пандемией ковид19, многие узнали что у них такая температура постоянно.
Если у вас нет хронических очагов инфекции (включая кариес, насморк(гайморит)) и вы себя прекрасно чувствуете с этой температурой, то всё хорошо.
Если вас это беспокоит, то надо обследоваться. Антибиотики кстати пьют при температуре 38.5 которая держится минимум 3 дня. И то если понятно от чего она. Антибиотики действуют только на бактерии!!!! Заболевание вызванные вирусом, грибами и т.д. обычными антибиотиками не лечатся.
Длительность ОРВИ примерно 10-14 дней. После перенесённого заболевания может сохранятся слабость до 2х месяцев.
Сходите к неврологу, если вы не сами себе диагноз поставили (в чем у меня возникают сомнения после упонимания неких трав). А если всё-таки сами, то сходите просто к врачу.