Психологи, психиатры, скажите, как вы помогаете людям с депрессией или с суицидальными мыслями? У вас есть схема?
И что делать, не поможет ведь "будьте оптимистичны и пишите свои отличные стороны" нужно узнать причину а причины разные и в каждым найти свой подход? Как вы устроняете психическую болезнь?
ПсихологияПсихиатрия+1
Психологическая помощь при депрессии заключается в поиске глубинной причины, которая заключается в негативных установках.
Установки - это бессознательные убеждения (программы), которые побуждают человека думать, чувствовать и вести себя определенным образом.
Эти убеждения охватывают три плоскости:
- Негативные мысли о себе
- Негативные мысли об окружающем мире
- Негативные мысли о своем будущем
Когда такие установки будут найдены, в них нужно найти ошибки. И ошибки здесь - это либо нелогичности, либо расхождения с реальностью.
К примеру, человек утверждает: "я ничего не могу". Когда же мы просим его поднять карандаш со стола, то оказывается, что это он сделать может. То есть, утверждение "я НИЧЕГО не могу" содержит ошибку.
После нахождения ошибок в убеждениях, мы должны их исправить, составив новые, более справедливые и реалистичные убеждения человека.
А за тем, эти новые убеждения автоматизировать в подсознании человека, чтобы он уже незадумываясь жил по своим новым принципам.
Эта работа достаточно кропотливая, требующая большого арсенала методов и техник, которыми должен владеть специалист.
Подробней об этих методах борьбы с депрессией я рассказываю в этом видео: https://youtu.be/JQ0FHlfJM44
Записаться на консультацию можно здесь
Перейти на pro-ponimanie.ru/spetsialisty/12-spetsialisty/45-petukhov-aleksandr