Русская баня - паровая баня, а значит тепловые режимы должны соответствовать банным кондициям. Для парения длительное время, а оно длится не менее 20 минут, нужно поддерживать комфортные температуры, которые лежат в параметрах от 40 до 60°С. При таких температурах и влажности от 30 до 60% проводятся основные банные процедуры и массаж.