18 лет в фитнесе.
Персональный тренер
Fitness prof... · 24 сент 2021
Нет. В движении активно участвует и средняя часть большой грудной. Действительно особенность крепления мышцы подразумевает тренировки под разными углами, но это в большей степени смещает акцент, а не задействует исключительно одну мышечную часть.