Постоянные боли в спине. Скажите, возможно кто то лечил подобные вещи? С помощью чего можно достигнуть улучшений или какая методика будет наиболее эффективна? Все перепробовал, не помогает?

В настоящее время, к большому сожалению, жизнь устроена таким образом, что человек проводит много времени в статичном сидячем положении — на работе, учебе, за рулем автомобиля. И зачастую это приводит к болям в спине, на которые он не обращает внимания, чаще всего думая: «Само пройдет». Но все может быть сложнее, и организм таким образом посылает сигнал, что нужно что-то изменить. Чтобы решить эту проблему, нужно понять причины, почему болит спина.

Причины боли в спине:

– Примерно 85% всех обращений приходится именно на долю мышечной нагрузки. Это могут быть как тяжелые физические нагрузки, так и длительное нахождение в сидячем положении, так как в этом случае именно мышцы спины вынуждены удерживать основную массу тела. Именно поэтому врачи советуют опираться на спинку стула во время работы со статической нагрузкой, делать 5-10-минутные перерывы, чтобы распределить давление.

– Травма позвоночника, его связок и мышц, смещение позвонков.

– Компрессионный перелом. Зачастую с такой проблемой сталкиваются пожилые люди, когда кости становятся более хрупкими и могут сломаться под воздействием веса. Больной может и сам не заметить перелома, об этом расскажут сильные боли в области спины. Поэтому сюда не относят переломы, полученные в результате травмы.

– Искривление позвоночника врожденное или приобретенное (сколиоз).

– Лишний вес очень влияет на весь организм в целом, и, как следствие, возникают боли в спине из-за повышенной нагрузки.

– Межпозвоночная грыжа, возникающая в результате смещения межпозвоночных дисков.

– Заболевания позвоночника, такие как дегенеративный сакроилеит, остеопороз, остеохондроз, болезнь Бехтерева и т.д.

– Неправильная осанка. С детства нас учили постоянно держать спину ровно, не сутулиться. Нам казалось это чем-то смешным, но на самом деле плохая осанка может быть причиной боли в спине. Вес по телу распределяется неправильно, а значит, на какие-то участки идет большее давление, как следствие — перенапряжение и боль.

– Беременность. Очень часто жалобы на боли в спине поступают от будущих мам.

– Онкопатология. Такие обращения достаточно редки, но имеют место. Определить причину болей в спине бывает достаточно проблематично. Если боли от длительного пребывания в сидячем состоянии проходят после отдыха, то речь идет просто о перенапряжении мышц. Но если проводить в таком положении больше времени, то есть возможность получить осложнения. Поэтому нужно обращаться за помощью к специалисту, чтобы выяснить причину боли и грамотно на нее воздействовать.