Постоянная нехватка энергии, в чем может быть причина?

Суть в том, что по утрам мне в целом вставать трудно после сна. 

Но со временем, с течением учебы в университете, мне не просто "немного трудно встать". Я чувствую себя очень вымотанным с утра, мышцы как-то немного ноют, будто они скованны, но в целом я двигаться могу, но очень не хочется. Учащенное сердцебиение также, ни мотивации, ни каких - то сил идти куда-то просто нет, хочется просто лежать.

Я пробовал отлежаться, но по большому счету это ничего не даёт. Мне просто становится легче, и я могу сходить на учебу, например. Но все равно в течение дня остаётся усталость, заторможенное мышление, не хочется порой лишний раз шевелится, трудно соображать. 

Однако, когда мне было ещё не так тяжело, иногда это состояние проходило уже к вечеру, ещё реже к полудню.

Серьезно помогает мягкое успокоительное одно, приняв его все симптомы уходят почти полностью, я чувствую себя хорошо при пробуждении и дальше. Даже сны вижу!

Хотелось бы услышать мнение врачей и тех, у кого было подобное состояние: что может быть причиной всего этого? Как это лечится?

Заранее спасибо.