Появились навязчивые мысли, что я прыгаю с балкона. Что делать?
Живу на высоком этаже. Последние 3 дня появились навязчивые мысли, что я прыгаю с балкона. Почти физически ощущать холод рамы и прочее.
Я не хочу умирать, у меня есть семья, родители. Стрессовая, но любимая работа. Со здоровьем все относительно, но занимаюсь им.
Очень страшно.
Как можно экстренно решить вопрос?
Анонимный вопрос · · 261
Звоните в круглосуточную службу экстренной психологической помощи населению. В поиске первой показывается Московская служба, не уверен, что здесь можно публиковать номера, но это вроде исключительный случай +7 495 051.