Думаю, что нужно искать в себе достоинства, которые, возможно, покрывают ваши недостатки. Можете встать перед зеркалом и говорить, что мол: "вот это мне в себе нравится, а это -- нет" и думать, как эти свои недостатки исправлять, можете записывать свои плюсы и минусы. Возможно мой ответ покажется банальным, но мне лично это помогло справиться с неуверенностью в себе.
1 эксперт согласен
Екатерина Самойлова
27 мар 2022подтверждает
Хороший ответ
Отвратительная - это значит испытываете чувство отвращения к себе, нам это чувство дано, чтобы не идти туда, где нам плохо и где мы не получим удовольствия. Соответственно чтобы избавиться от этого чувства к себе нужно начать... Читать далее
Здравствуйте ✨ Представьте сад, где плохая земля, почва не удобрена. Что будет, если посадить прекрасные Розы? С большой вероятностью, они не вырастут. Так и любовь к себе , никакие техники не могут помочь, пока не «перероешь... Читать далее
Не можете, потому что не знаете, откуда взять это чувство - любви к себе. Вы не видели примера, вам не показывали - как это и что это такое - любовь к себе. А теперь придется самостоятельно этому учиться. И сразу хочу... Читать далее