Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Почему я не могу сесть на корточки, не отрывая пяток?

МедицинаСпорт+1
Артём Казаков
  ·   · 4,8 K
Natural Bodybuilder - instagram.com/vasiliy_drobot  · 29 дек 2018

Потому что не хватает растяжки в голеностопном суставе.

В конце каждой тренировки уделяйте время на развитие данной способности. Но без фанатизма, дабы не травмироваться.