Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Можно ли стать полностью бесчувственным? Так, чтобы даже смотря прямо в глаза, нельзя было увидеть эмоций.

ПсихологияКонтроль эмоций+1
Владислав Владимирович
  ·   · 2,4 K
Лучший
Гипнотерапевт, клинический психолог. Специализаци...  · 22 июн 2021  · gipnoz-life.ru

Так это ж вопрос не про бесчувственность, а про сдержанность, т.е. умение скрывать свои эмоции. Да, этому можно научиться. Умение владеть собой ("держать лицо") принципиально для людей некоторых профессий - переговорщиков, разведчиков, психологов, врачей некоторых специальностей,... да много их. Еще (если судить по литературе, личного опыта нет) это качество важно для людей, которые играют в карты.

Как научиться?

  1. Уметь в принципе распознавать собственные реакции и "кнопки", которые их запускают, т.е. хорошо знать самого себя. Таким анализом можно заняться самостоятельно, а можно сходить на несколько консультаций к психологу;
  2. Почти полностью п. 1, но с дополнением - уметь распознавать свои сильные эмоции в самом начале их зарождения - когда ими намного проще управлять;
  3. Научиться приемам саморегуляции - т.е. способам, которыми будет реализовываться п. 2. Помогают: курсы актерского мастерства, йога, биологическая обратная связь (БОС), самоанализ (аудио- и видеозапись собственного общения с другими людьми с целью выявления ошибок и использования в дальнейшем более эффективных способов коммуникации).

На всякий случай добавлю, что вообще-то эмоции - это огромный дар человеку от эволюции. Пытаться скрывать вообще все эмоции - не самая лучшая идея. У каждого из нас свой темперамент, и каждый так или иначе переживает определенные эмоции.

Скрывать конкретные эмоции, когда Вы понимаете, что это имеет значение для достижения Вами каких-то целей - да. И если Вы хорошо проработаете п. 1 и 2, то какие-то явления вокруг Вас могут просто перестать Вас цеплять - т.е. и скрывать будет нечего.

WhatsApp +7 (903) 549 42 72 (просьба писать, не звонить)Перейти на gipnoz-life.ru/navigator
Практикующий психолог. Увлекаюсь кинематографом и...  · 22 июн 2021  · selenaku.wixsite.com/my-site
Позволю себе предположить, что в вашем вопросе речь идёт о трудностях эмоциональной саморегуляции, свойственных подростковому периоду. Хотя, конечно, я могу и ошибаться... Не секрет, что в период пубертата усиливается... Читать далее
Для записи на консультацию пишите на почту или в WhatsApp; контакты на сайте.Перейти на selenaku.wixsite.com/my-site
Психолог. Если возможно - делай расслабленно.   · 25 июн 2021
Более-менее бесчувственным стать можно. Расскажу с вашего позволения историю. Помню в десятом классе я перегорел из-за издевательств пары хулиганов, и потерял чувствительность. Хулиганы отстали, потому что не реагирующую жертву... Читать далее
Программист, в свободное время интересуюсь...  · 26 июн 2021
Полностью бесчувственным ты вряд ли станешь. Однако, это и не надо. Полная бесчувственность - это так же, и очень низкий эмоциональный интеллект, и, как следствие, полное непонимание чужих чувств и переживаний. Это очень сильно... Читать далее