С Африкой-Евразией, наверное уже всем всё понятно... Расселение происходило по суше, самый известный маршрут из прародины Африки через Суэцкий перешеек в Европу на север и в Азию - один из путей на восток по "берегу" Индийского океана через Индостан и далее примерно через Малакский пролив через Суматру-Калимантан-Океанию в Австралию.
Часть предков двинулась на север из Ближнего Востока и Юго-Восточной Азии добравшись до Берингова пролива.
Берингов пролив преодолим даже сегодня сухопутным способом, без всякого оледенения. В зимний период времени времени, он замерзает и преодолим по поверхности льда. Лёд правда движется с севера на юг, но это не мешает миграции. Сегодня ширина пролива 86 км., в прошлом ширина могла быть другой. Таким образом, вероятно, происходила миграция в Америку.
Скорость миграции составляет от 1000 до 10000 км за 1000 лет (1-10 км в год), так что это не кочевое движение в буквальном смысле, а поиск новых мест обитания, например, по мере истощения охотничих ресурсов, да или простое любопытство в поиске новых мест..