Считается, что сигареты с меньшим содержанием смолы наносят меньший вред организму курильщика. Но это довольно спорный факт, так как исследований, существующих на сегодняшний день, недостаточно. Кроме того, влияет манера курения. Вы ведь понимаете, что лёгких сигарет можно выкурить в два раза больше, и нанести себе больший вред, чем если бы Вы курили более крепкие сигареты, но в меньших количествах.
Самокрутки из настоящего табака, завёрнутые не в бумагу, а в табачный лист. По сравнению с обычными сигаретами содержат меньше отдушек, химии и прочей ерунды. Ну и настоящие сигары, конечно, кубинские - классика жанра