Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Какие можно приготовить гарниры при похудении?

ДиетаДиетические блюда
Анонимный вопрос
  ·   · 7,5 K
Свободный художник: люблю и умею готовить вкусную...  · 16 февр 2019

Отварить брокколи в кипящей воде около 7 минут и попробовать с кисло-сладким соусом и крошечным кубиком сливочного масла.

А еще очень полезна чечевица, ее можно приготовить с помидорами и болгарским перцем.

И кабачковые спагетти! Нарезать кабачок овощечисткой как на корейскую морковку и протушить буквально 5 минут в соусе из помидоров с луком и рисовым уксусом. Ум отъешь!

Отвечает
бон д.
Приведем несколько гарниров, которые не угрожают вашей стройности и при этом обогащают организм полезными элементами. В отличие от изнуряющих диет, такой рацион безопасен при похудении: - Паровые овощи/запеченные овощи. Они... Читать далее
Перед вами множество вариантов! Прежде всего, это овощи на пару - их огромное количество, от моркови до брокколи. Полезный и нежирный гарнир - тыква без сахара. Еще один вариант - тушеные овощи с соусами, например, томатным... Читать далее