На мой взгляд, самый лучший способ оставаться в ресурсном состоянии, это не растрачивать этот ресурс оголтело. Соблюдать баланс своих потребностей и возможностей. Соблюдать постепенность и размеренность. Использовать те возможности, которые нам доступны, а не рваться за иллюзорным успехом любым путём. Стараться разнообразить свои интересы, опять же в меру своих возможностей. Относиться с уважением ко всему, что имеешь.
Что-то в этом есть. Но как понять эту меру возможностей? Равно как и баланс. А как же расти, если сидеть в... Читать дальше
Первый способ оставаться в ресуррсном состоянии это обнаружить источник и не разрывать с ним связь! )
Второй способ это воспользоваться различными техниками и методиками саморегуляции. Например методика активной саморегуляции... Читать далее