Мне кажется, что с токсичными людьми нужно либо полностью прекращать общение, либо устанавливать чёткие границы. Работать с границами сложно, поэтому я, если честно, всегда первый вариант выбираю. Но мне повезло с близкими людьми, среди них нет токсичных. А с людьми из второго-третьего и так далее круга первый способ отлично работает.