Для восстановления своих страниц в социальных сетях нужно в форме авторизации нажать ссылку типа «Забили пароль?».
Нажимаете, заполняете все поля согласно системе.
Если не получается что-то выполнить или не помните свой e-mail, логин и т. д., то обращаться в техподдержку. Максимально подробно объяснить суть проблемы и т.д.