Писать шпаргалки. Иного выхода нет.
Найдите себе время, хотя бы несколько часов, чтобы сесть и спокойно все расписать на меленьких бумажках. Так и в голове что-то останется, и на руках "справочные материалы" будут, хотя лучше им быть в штанах, рукавах или где угодно, но не на руках, чтобы не спалиться. В школе от них очень много пользы, если вы правильно и незаметно с ними работаете. А вот в университете шпаргалки могут сыграть плохую службу.