По буддийской традиции: в сети есть курс лекций в аудио формате 18 файлов: Рудой Валерий Исаевич «Буддизм». Сначала можно их послушать, чтобы ознакомиться с историей развития и разными направлениями. Если интересно само аутентичное учение, то нужно почитать сутры. Например начать со сборника Мадджхима Никая. Если интересна философия, есть книга Александр Пятигорский «Введение в изучение буддийской философии» (девятнадцать семинаров).
Попробуйте начать с двухтомника Радхакришнана Сарвепалли "История индийской философии". Затем можно рекомендовать одноименный многотомник Сурендранатха Дасгупты.