Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как преодолеть лень и повысить тягу к учебе? Подскажите техники и советы?

ОбразованиеМозг+3
Валерия Valeria
  ·   · 5,3 K
Радикальный психолог. Публицист, спикер...  · 9 февр 2019  · b17.ru/id119653

Подскажу лучше закон психики, благодаря которому некоторые техники работают, другие - никак.

Суть в том, что единственный способ создать у себя эту тягу к учёбе (т.е. мотивацию без принуждения) - это когда учёба для Вас либо сама по себе дело приятное и увлекательное (не просто полезное), либо с чем-то таким непосредственно связана. Что бы это ни было - заработок, знакомства и так далее.

Методы же, построенные на допотопном принципе "надо себя заставлять" - они не просто не работают. Они работают наоборот - дозаставлявшись, Вы обнаружите, что учёба Вам опротивела ещё хлеще, чем была раньше.

А секрет в том, что мозг закрепляет мотивацию чем-то заниматься на основе подкрепления (вознаграждения), то есть того же самого удовольствия непосредственно от деятельности. Плюс у этого в том, что изначально никакой мотивации может не быть, но механизм подкрепления её обусловит, со временем. Главное им не пренебрегать.

Подлечить нервишки за пару недель без медикаментов и привыкания - можно. Пишите.Перейти на b17.ru/id119653
работаю программистом, по образованию информатик...  · 20 мар 2019

Лень может быть признаком усталости или признаком того, что вы считаете эту деятельность бессмысленной. Я уже отвечал на подобный вопрос довольно развёрнуто здесь. Рекомендую посмотреть.

Хорошей учёбы!

КОУЧ Отношений  · 19 мар 2019
Лень - это не плохо и не хорошо. Лень это реакция организма на то что организму нужен отдых или это не интересно, не нужно. Поэтому сначала отдохнуть. Сменить вид деятельности для отдыха. Ответить на вопрос, что есть... Читать далее
Первый
Студентка НИУ ВШЭ  · 18 мар 2019
Тут важно понять, что именно не дает вам учиться. 1. Прокрастинация. Замечаете за собой, что можете подолгу откладывать задания, а когда приступите — всё не так уж страшно? Тогда вам к тайм-менеджменту. В частности, может... Читать далее
может быть нужно    найти   человека  , который   изучает тоже  , что и вы , вместе  будет   намного интереснее,... Читать дальше