Как повысить метаболизм для сжигания жира?
МедицинаТерапевт+6
Анонимный вопрос · · 24,8 K
Правильное питание в первую очередь, занятие спортом во 2-ую, я еще к этому добавлял тирозин 500мг из новой серии эвалар лаборатория, он помог мне улучшить обмен веществ и снизить запас жира в организме, он способствует улучшению работы эндокринной системы через нормализацию выработки дофамина, адреналина, норадреналина..
Исследования показывают, что у людей с лишним весом показатель основного обмена веществ не всегда ниже, чем у худых. Вероятнее, так происходит от того, что для поддержания процессов в крупном теле требуется больше энергии. Поэт... Читать далее
Эти 7 продуктов помогут в борьбе с лишним весом
🍚 Корица Её можно добавлять в овсяную кашу по утрам (а не есть в булочках). Употребление корицы в пищу способно снизить сахар в крови.
🍎 Яблоки Всего два яблока в день... Читать далее
IT-предприниматель, SMM, SEO, спортсмен. Создатель и автор каналов.
Перейти на instagram.com/vladislavfis
Перейти на instagram.com/vladislavfisНикак. Наш __**обмен веществ**__ состоит из нескольких компонентов:
- базальный (основной - калории, которые идут на то, чтобы дышать, думать, шевелиться и делать еще кучу вещей, которые протекают в нашем теле бессознательно... Читать далее
Можете ответить конкретно? Можно ускорить метаболизм или нет?