Здесь нужно задать вопрос себе "Я счастлив? Доволен ли я своей жизнью?" Если нет, то вы должны что-то изменить. Чувство удовлетворения или наслаждения скажет вам, что вы живете жизнью в полной мере. Жизнь должна быть интересной.
Если проживаете жизнь, которая вам не нравится, то задайте следующий вопрос "Чего я уже добился в жизни?" (Высшее образование, спортивная форма, хорошие отношения с друзьями, умею водить автомобиль..) и "Чего я еще добьюсь?" (Создам семью, выучу английский, буду путешествовать, радоваться каждому дню, заменить все негативные мысли на позитивные..) Отвечая на него, получаем возможность осознать свою жизнь, самооценку и возможности.
Чтобы вытаскивать свои разочарования, неудачи, задайте вопрос "Чего я не добился?" (Не получилось быть уверенным в себе, не получилось читать больше книг, не получилось научиться не откладывать дела на потом, не получается зарабатывать столько сколько захотелось бы..) Заведите записную книжку и запишите цель, план действий, добавьте вопрос "Как именно я буду это делать? Когда я смогу это сделать? Что может мне помочь?" и т.д. Следуйте мечтам и действуйте.
Перестаньте ставить жизнь на паузу. Жить по-настоящему — это получать удовольствие от жизни.