Как помочь перестать курить тем, кто этого не просил, но чья жизнь изменится в лучшую сторону, благодаря этому?

Здравствуйте! Вы верно подметили, - люди Вас не просили об этом. Поэтому Ваши благородные действия, направленные на улучшение их жизни, они скорее всего будут воспринимать как насилие и давление. Причинить добро по принуждению не возможно и надо чтобы люди сами захотели бросить курить. А если они захотят бросить курить с Вашей помощью и сами поймут правильность этого решения то Вам потом ещё и спасибо скажут.

Начните строить диалог с курильщиком, в котором темой обсуждения будет не он и его дурная привычка а что-то нейтральное но связанное с курением. К примеру, можно заинтересовать курильщика увлекательным экспериментом, который проходит в несколько этапов и помогает бросить курить (но об этом можете не сообщать ему в начале эксперимента).

Первый этап эксперимента.

В течение дня он должен рефлексировать и отмечать для себя, сколько сигарет он выкуривает потому что ему действительно хочется курить и сколько сигарет выкуривает за компанию в курилке на работе или в компании с друзьями. Я делал такие исследования и всегда выяснялось что потребность в курении гораздо меньше чем человек реально курит. В конце дня можно обсудить с курильщиком результаты его исследования. Если он человек вменяемый то скорее всего ему будет очевидно, что он выкуривает больше чем ему реально хочется. Это первый шаг в понимании курения как привычки.

Второй этап.

Предложите курильщику ещё один эксперимент. Пусть он попробует курить столько сколько ему реально хочется и не курить тогда, когда он закуривает "за компанию". Буквально за день-два-три человек почувствует, что без насилия над собой он заметно сократил количество выкуриваемых за день сигарет. И даже больше, те сигареты которые он курил, курились с большим наслаждением чем раньше. Потому что он курил только тогда, когда ему реально, физически хотелось курить. Здесь Вы "убьёте одним выстрелом сразу двух зайцев", - человек станет курить меньше и без насилия над собой а удовольствия от процесса курения получит ещё больше чем раньше. На этом этапе Вы можете получить первые весомые благодарности от курильщика, которому помогаете.

Третий этап.

На следующем этапе предложите курильщику отделить истинное желание курить от ложного. Ложное желание курить не связано с физиологической потребностью организма в дозе никотина а связано с другими ощущениями (не будем сейчас в них углубляться). Когда курильщик закуривает после еды или пьёт кофе с сигаретой то это пример ложного желания курить, потому что здесь имеет место не потребность в никотине а ощущения от дыма, горячего воздуха, крепости табака и ароматизаторов. На этот эксперимент дайте ему три дня или максимум неделю. Если всё получится то через неделю Ваш знакомый (знакомая) будет курить с удовольствием но только тогда когда реально хочется, к примеру один - два раза в день. То есть, если в начале эксперимента человек выкуривал от 10 до 20 сигарет в день и ему это было нормально то через пару недель ему также нормально может быть и 1-2 сигареты в день.

На следующем этапе можно предложить курильщику рефлексировать как он чувствует себя когда курит и когда не курит. Дело в том, если человек дошёл до этого этапа и с удовольствием курит всего лишь 1-2 сигареты в день то у него появился достаточный временной зазор между сигаретами, в котором он чувствует себя по другому. Как правило, на этом этапе у него улучшается обоняние и он уже чувствует как пахнет табаком его одежда в шкафу и это может подстегнуть его курить ещё меньше. В это же время человек может начать получать удовольствие от новых запахов, вкусов, ясности в голове и т. д. И на этом этапе курильщик самостоятельно может ограничить себя в курении, заменив удовольствие от дозы никотина, удовольствием от нового восприятия себя, которое возникает в промежутках между курением.

Если всё делать правильно по этой схеме то в течение месяца человек может бросить курить безвозвратно. Потому что на каждом шаге на каждом этапе он будет сам видеть результат и принимать собственное решение а не подчиняться давлению из вне.

Метод проверенный. Если будут вопросы, обращайтесь, поделюсь ещё некоторыми секретами.