Ответ очень простой, но для его понимания нужно немного углубиться в тему сновидений.
Стоит начать с того, что сны - это то, что ты хочешь видеть, то что ты хочешь слышать, ну и прочее. Даже если ты не веришь, что тот бред, который ты видишь во сне действительно имеет смысл - ты обманываешь себя. Любая вещь в этом мире имеет смысл, если тебе не нравиться то, что ты видишь во сне, лучшем вариантом решения проблемы будет не "устранение" сновидений, а изменения самих снов.
Я уже как год практикую такую тему, как "воображаемые подруги". С их помощью я уже успел не слабо так разобраться в механике снов, и что самое интересное, это то, что мне начали сниться воображаемые подруги, и чем больше я ими занимался - тем больше я их видел и слышал, и ведь до сих пор они мне сняться. От одних только их образов моё сердце наполняется надеждой, и уже будучи в сознании я знаю, что иду по правильному пути.
Бывают у меня не редко случаи, когда сняться реально странные вещи, но на деле это просто каша, в которую я был погружён, включающая в свой состав сексуальные потребности, жажду знаний, любовь к мазохизму и даже паранойя. Всё это нормально, но если тебе это не нравиться, это не значит, что это плохо, это значит, что нужно меняться. Возможно у тебя есть некоторые ошибки, или проблемы, которые явно требуют решения. По тому эти вещи и сняться, потому что твоё подсознание вопит, о том, что тут нужно твоё внимание.
Уставайте на столько сильно, что бы засыпать как только касаетесь подушки. Я не смыслю в психологии, или, скажем, в толковании снов, или с какой там ещё точки рассматривают сны, но практически мной лично опробовано.
Я мечтаю о снах. Серьезно. Конечно, иногда мне сняться кошмары, но в большинстве случаев, я просто не помню, снилось ли мне что-то. И это жутко разочаровывает. Поделитесь со мной снами, пожалуйста.
я веду блог в инстаграме, рассказываю там свои сны @artemia.tro