Знаете, этот вопрос всегда волновал меня же саму и зачастую я тоже не могу "держать язык за зубами" и, после очередного выброса информации, вспоминаю фразу: « Счастье любит тишину».
Чтобы от этого избавиться, надо ловить себя на мысли "а надо ли это кому-то вообще знать?", - если вы будете давать себе отрицательный ответ - это войдет в привычку и перестать делиться с кем-то информацией о своих достижениях\провалах будет куда проще.
К тому же, всегда надо помнить, что все может перевернуться в одну секунду. Вот, вы собрались в путешествие, купили билет и уже успели сообщить радостную новость близкому другу, как солнце за окном сменилось на сгустки туч и погода сломала ваши планы напрочь. Абсолютно всё может измениться не в вашу сторону просто из-за того, что вы её кому-то сообщили. Да-да, это работает.
Вспомните детские слова :" Не рассказывай о том, что загадал - не сбудется". В жизни, по моим наблюдениям, все так и происходит.
Да, не спорю, есть вещи, о которых лучше кому-нибудь сообщить, выговориться, получить совет, но помните - у всех свои проблемы, своя жизнь и тоже множество неразрешенных вопросов. Делайте всё в меру, не будьте сильно закрытыми от общества, но и не открывайте душу во всю, многие это не ценят.
Спасибо больше за ответ)