Надо повышать самооценку и найти любую область где они дуб дубом. Варианты: музыка, религия, народная медицина, литература, животные и т.д., ещё лучше что по душе, тогда с огоньком будете защищать свою тему. Во всем остальном лучше бояться и слушаться их. Потому что есть моменты когда за контролем они берут ответственность за вашу безопасность и прочее. И ещё один момент, на ошибки обращайте внимания только в виде упущения, без всяких выводов о себе, короче не гнобить и не серить себя, а тем более не слушать, типа дурак... и т.д. У вас будет привычка позитивизма это раз, а второе вы будете иметь мнение, и оно будет с каждым годом продуманнее. И представляйте всегда образ приподнятого человека внутри.