Очень абстрактный вопрос) Нужно понимать вашу цель, причину. Почему вы этого хотите? Осознанно, или от безысходности?
Если хотите поработать над собой, можете, как пример, ознакомиться с моим ютуб каналом. Вдруг это вам подойдет:)
https://youtu.be/uAOR2KFk2mE