Вижу то, что произойдёт в будущем, только наоборот. Как мне от этого избавиться? Я уже устал так жить.
У меня есть такая серьёзная проблема: я вижу то, что произойдёт в будущем, только наоборот. Например, знакомлюсь я с какой-то девушкой, я вижу, что у нас, типа, все сходится и мы отличная пара, а на самом деле выходит, что у неё либо парень, либо я ей не по вкусу. Так себе пример привёл. Я вообще что думаю, то происходит наоборот все время, вижу я так, а происходит точь в точь наоборот. Вижу, что на следующий день будет все хорошо, а на самом деле происходит "доброе" утро и всякие скандалы.
Я не знаю, что мне делать, у меня нервы от этого такие, что я уже не выдержу.
Избавиться можно с помощью отказа от фантазирования и формирования ожиданий.
Даже если крутиться в голове какая-то завтрашняя ситуация говорите себе, что фантазировать можно что угодно, а будет то, что будет, завтра посмотрю.
Вуди Аллен сказал прекрасную фразу на эту тему: " Хочешь рассмешить Бога, сообщи ему о своих планах". Замените слово планы на мечту или фантазию и посмейтесь вместе с Богом.
У меня бесконечный поток мыслей, я тупо не могу от них избавиться. Если я начну думать об одном, то это на долгое время