Мешки под глазами - распространенная эстетическая проблема людей. И решить ее можно, также, эстетически - косметическими методами. К ним относятся массаж лица и Фейсфитнес.
Сначала определим причину появления мешков под глазами.
1) Почки. Зона под глазами отвечает за данный орган, мешки могут сигналить о плохой фильтрации в них, Но если с почками проблем нет, значит проблема в другом.
2) Нарушение осанки. Если мышцы шеи напряжены, сосуды зажимаются и нарушается отток лимфы с лица. Так, наливе застаиваются отеки, в вашем случае под глазами.
3) Нарушение питания. Накопление солей в организме и Любовь к кофе могут приводить к отекам на лице. и мешкам под глазами.
Рекомендации
Упражнение 1. Расслабление шеи.
Правой рукой захватите мышцы надплечья (верхняя часть трапеции) с противоположной (левой) стороны и проработайте их короткими, но активными щипками. То же самое левой рукой с правой стороны. Затем захватите ладонью заднюю поверхность шеи и повторите манипуляцию.
Упражнение 2.
Положите ладонь на заднюю поверхность шеи с противоположной стороны и как бы прилепитесь к ней. Тяните руку в свою сторону. Ладонь при этом должна оставаться как бы «прилипшей» к шее, чтобы тянуть кожу и мышцы и проминать их. Теперь переместите ладонь немного повыше и выполняйте движение в том же направлении. Это нужно для того, чтобы как следует проработать каждый сантиметр поверхности.
Другой рукой мягко, но с усилием таким же образом промните поверхность шеи с другой стороны.
Упражнение 3.
С помощью большого и указательного пальца сделали себе "очки" вокруг глаз. Пальчиками зафиксировали кожу вокруг глаз. Закрываем глаза и начинаем жмуриться. Выполнять в динамике: Зажмурились- расслабились. Во время упражнения глаза не открывать. Улучшается тонус кольцевой мышцы глаза, уходят отеки и подтягиваются нижние и верхние веки.
Выполнять упражнение 1 минуту
Надеюсь, была полезна!