Как избавиться от эмоциональной зависимости от партнёра?
Я не хочу выходить из отношений из-за того, что мне не хватает внимания. Мне дорог этот человек. Но больше дать не может. Также я заметила, что эмоционально зависима от него. Я думаю, что если избавлюсь от этой зависимости, мне станет проще принять его таким, какой он есть.
ОтношенияЛюбовь+2
Анонимный вопрос · · 742
Лучший
Добрый день!
Действительно эмоциональная зависимость в отношениях причиняет немало страданий для обоих.
Довольно часто, причинами созависимого поведения являются детские травмы и семейная модель.
Причем данная модель поведения успешно передается из поколения в поколение.
Но, эмоциональную зависимость можно исцелить.
Полностью проработать этот вопрос, вам может помочь психолог (так как нужна поддержка и опыт).
Но можно попробовать и самостоятельно с помощью различных техник - например вот эта - "Освобождение от созависимости".
Она позволит вам в буквальном смысле трансформировать излишнюю эмоциональную связь и снова почувствовать себя свободным.
Желаю вам успехов, и скорейшего освобождения от излишней эмоциональной зависимости!
Чтобы избавиться от эмоциональной зависимости, проанализируйте, от чего именно в отношениях Вы зависите, и научитесь сами для себя удовлетворять эту потребность.
Когда Вы это сделаете, Вы сможете принимать от партнёра внимание... Читать далее
Запись на консультацию и терапию
8-919-410-22-52 (пишите ватсап)
Перейти на taplink.cc/olesya_savchuk
Вы впечатлительный человек, легко поддающийся постороннему влиянию. Вы зависите не от партнёра, а просто у Вас такой характер. Вам нужен человек, который бы Вами руководил и направлял в жизни. С Вашим партнёром Вы всегда будете... Читать далее
Добрый вечер.Не известны все входящие данные , возраст, прошлый опыт ( легко ли вам давались друзья в средней школе) , есть ли у вас игровая зависимость, к примеру. Самое сложное в период "ломки" ,порыва как-то обратить... Читать далее