Во-первых, придерживаться правильного питания. Желательно с преобладанием свежих овощей и фруктов. Жирное, острое, мучное да и вообще все вредное тоже способствует появлению прыщей. Молочная продукция (а именно казеин) является сильным аллергеном, который также способствует появлению прыщей.
Во-вторых, правильный уход по типу кожи. Не забывать утром и вечером очищать, тонизировать и увлажнять кожу (крайне важно).
Ни в коем случае не спать с макияжем. Ежедневно мыть кисти.
В-третьих, это хорошо подобранная декоративная косметика, не обязательно дорогая, главное, чтобы по типу кожи подходила. Не использовать пудру, в состав которой входит тальк.
В-четвёртых, не использовать полотенца для вытирания лица. Лучше одноразовыми салфетками промакивающими движениями. Ежедневно менять наволочки.
Не выдавливать ничего. Лучше сходить к косметологу на чистку. Рубцов хотя бы не останется. Потом ещё и на лазерные шлифовки ходить придётся.
Надеюсь, ничего не забыла.
Это элементарные правила. Остальное к дерматологу - выявить проблему.
От себя хочу добавить, что борьба с акне- очень тяжёлый и сложный процесс и лично для себя я выявила очень сильную взаимосвязь с питанием.
очень часто прыщи появляются именно на пересушенной коже, так что увлажнение необходимо в любом случае
а что такое контактный дерматит?? Я просто уже больше полугода пользуюсь базироном