От ж/д вокзала Адлера до Сочи можно доехать на наземном транспорте - автобусная остановка находится прямо возле выхода из здания вокзала. Правда, вам придётся перейти через дорогу на противоположную сторону. Чтобы добраться до Сочи, можно сесть на автобусы №55, 105Э, 125с, 105с, 125П, 50 и 115. Также вы можете заказать такси - расстояние между городами около 30 км (поездка займет порядка 40-50 минут).