Как часто можно пользоваться скрабом?

Пользуюсь скрабом каждый день, на абрикосовых косточках. Написано, что нельзя. Но если я перестаю им пользоваться, то лицо покрывается прыщами, если конкретнее, то лоб. Каждый день провожу следующую процедуру: Молюсь в душе, потом наношу немного скраба на лицо, и без надавливания растираю, после чего сразу все смываю, потом беру голубую глину тонким слоем, и наношу на 5 минут пока чищу зубы, после чего, перед самим сном наношу увлажняющий крем для лица с облепихой. Данная процедура ПОЧТИ каждый день соблюдается и днём и вечером. Если из этого уравнения выдернуть скраб, то через 5-10 дней на лбу вылезут прыщи, если убрать глину, то особо ничего не меняется, но со временем кожа будет не такой гладкой. Проблем в принципе никаких нет, данная схема работает уже 3-4 месяца. Заметил, что когда я в длинной поездке, на 1-2 дня в дороге, то после приезда домой, через пару дней, лоб высыпает несмотря на то, что в дороге пользовался и увлажняющий кремом, и лицо постоянно мыл. 26 лет, молоко уже исключил, сахар не употребляю, ем нормальную еду, вредности - иногда, не пью(редко, вино, или за компанию ещё реже), не курю. 

На фото не я, а жаль:(

Что ещё посоветуете?