Лучший
В том случае, если вы практикуете интервальное голодание, то в "окно" голода есть жвачку нельзя.
Организмом это будет воспринято как приём пищи, а так как на самом деле он её не получит, то такая ситуация может спровоцировать нарушение функции ЖКТ.
Если речь идет про "орбит" или "Дирол" и т.п., то строго НЕТ!!! Поднимают инсулин. На интервальном голодании ключевым моментом является то, что в голодный промежуток инсулин находится на минимуме!! иначе это уже не... Читать далее
Подробнее о рациональном питании и активном долголетии в моем Инстаграм канале
Перейти на instagram.com/my_fasting
Перейти на instagram.com/my_fasting